Ecole de Gardiens Jean-Yves CADIOU Séance du 14 Juin 2018
Fin de la Mise en train, échauffement musculaire, .... en MUSIQUE (dirigé par Ambre petite fille de Jean-Yves CADIOU). Vidéo 5/5
"Cette partie de l'entraînement en musique permet de faire les mouvements au rythme de celle-ci, donc synchronisés. La musique inhibe l’effort mis à l’exécution du mouvement car l’esprit est absorbé par l’air écouté et ne prend pas en compte l’énergie dépensée aux gestes, mais le muscle est toujours en activité" ....Jean-Yves Cadiou
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